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Lo YOGA ed i suoi SIMBOLI - CARTE di YOGA

YOGA and his SYMBOLS - YOGA CARDS

Mantieni lo Spirito elevato attraverso la vita quotidiana

Keep the Spirit high through daily life

ARTE e YOGA - YANTRA e MANDALA

ARTS and YOGA - YANTRAS and MANDALAS

Watercolour on cotton paper, Firenze 2014 - Acquerello su carta di cotone, Firenze 2014. Claudia Becagli

Postcards size and original size Prints of my drawings with pencils, "Yantras of the Seven Chakras" Firenze 2020

LO YOGA E' UNA DISCIPLINA COMPLETA CHE PRENDE IN CONSIDERAZIONE L'UOMO NELLA SUA TOTALITA', TENENDO CONTO ANCHE DELL'AMBIENTE CHE LO CIRCONDA.

SI SONO SVILUPPATE DIVERSE CORRENTI COME DIVERSI SONO I TEMPERAMENTI DEI PRATICANTI, MA IL CAMMINO CI PORTA TUTTI VERSO LA STESSA DIREZIONE L'ARMONIA DELL'ESSERE E LA REALIZZAZIONE SPIRITUALE CON LA PACE INTERIORE CHE NE CONSEGUE.

YOGA IS A COMPLETE DISCIPLINE WHICH CONSIDERS THE HUMAN BEING AS A WHOLE, REGARDING HIS ENVIROMENT TOO.

DIFFERENT TRADITIONS AND SCHOOLS OF YOGA ARE DEVELOPED AS THERE ARE DIFFERENT TEMPERAMENTS OF THE PRACTITIONERS, BUT THE PATHS ARE GOING TO BRING ALL OF US TO THE SAME DIRECTION, TO FIND HARMONY AND PEACE IN OURSELVES TOWARDS SPIRITUAL REALIZATION.

Una tradizione e scienza ultra millenaria, che si dirama in molti stili i quali si differenziano nei metodi di percorso ma che hanno tutti lo scopo ultimo di unire ed armonizzare il corpo fisico con quello mentale e spirituale. Trattandosi di scienza, occorre seguire una metodologia ben precisa per poter sviluppare la consapevolezza delle proprie potenzialità e quindi la coscienza del proprio essere. Lo YOGA INTEGRALE raccoglie in sè tutti gli aspetti dello Yoga: Yama (astensioni), Nyama (osservanze), Asana (posizioni), Pranayama (esercizi di respirazione), Prathyara (raccogliersi all'interno, volgendo l'attenzione dentro di sè), Dharana (concentrazione), Dhyana (meditazione), Samadhi (l'essenza della pace ed il completo assorbimento dell'essere nella beatitudine).

Essendo lo Yoga in tutte le sue manifestazioni una PRATICA, occore sviluppare la disciplina orientandosi verso un esercizio quotidiano.

Patanjali autore della famosa opera "Yoga Sutra" considerata uno dei pilastri dello yoga, lo definisce in un'aforisma in maniera semplice e completa: "yoga chitta vritti nirodha" - "lo yoga quieta i vortici della mente".

La parola Yoga in sè significa UNIRE, unire il proprio sè con quello Divino ed unire allo stesso tempo in un costante ribilanciamento i vari strati (Kosha)del nostro essere: fisico, mentale, spirituale.

Negli Yoga Sutra di Patanjali gli otto stadi prima menzionati (Yama, Nyama, Asana, Pranayama,Prathyara, Dharana, Dhyana, Samadhi) sono descritti in maniera magistrale e sono chiamati anche Yoga Darshana, cioè "il processo del vedere attraverso lo yoga". Lo yoga non è solamente movimento fisico e rilassamento come comunemente viene inteso ma una filosofia e stile di vita, per chi è interessato ciò tocca tutti gli aspetti del vivere quotidiano, dall'alimentazione alle regole etiche e alla qualità di ciò che facciamo. Per chi intrapende il cammino in maniera sempre più profonda ha molta importanza la meditazione in tutti i suoi aspetti. Può essere fatta in compagnia o in solitudine, cantando dei Mantra e danzando (Kirtanam), o recitandoli (Japa), può essere fatta dipingendo(Yantra e Mandala) o scrivendo (Likhita). Le tecniche sono molte e per questo organizziamo un'evento una volta al mese dove ci ritroviamo per approfondire questo argomento. Si dice anche che questo tipo di incontri (Satsang) siano molto nutrienti per l'anima, anch'essa ha bisogno di cibo, cibo spirituale.

Lo Yoga Integrale abbracciando le differenti vie dà molta importanza all'aspetto sottile delle asana e non solo a quello fisico, così che le posizioni delle mani vengono molto curate(Mudra), lo sguardo direzionato su un punto preciso (Dristhi), la respirazione controllata (Pranayama) e soprattutto un attenzione particolare all'intento interiore, cioè spirituale. Questo intento che sarebbe naturale in tutti noi viene risvegliato tramite il Bhakti Yoga, cioè quella parte dello yoga volta all'amore e al servizio.

"L'uomo deve usare la propria mente per elevarsi, non per degradarsi. La mente può essere amica dell'anima condizionata, come può esserle nemica."

Bhagavad Gita VI-5

"One must deliver himself with the help of his mind, and not degrade himself, the mind is the friend of the conditioned soul, and his enemy as well."

Bhagavad Gita VI-5

"Ama, Servi, Dai, Purifica, Medita, Realizza."

Swami Sivananda

"Love, Serve, Give, Purify, Meditate, Realize."

Swami Sivananda

ASTRO YOGA CARDS

Dodici ispirazioni dalla pratica Yoga e dodici ispirazioni dall'Astrologia dell'Anima

Twelve inspirations of Yoga practice and twelve inspirations from

Astrology of the Soul

"La scienza cominciò con lo studio delle stelle, nelle quali l'umanità scoprì le dominanti dell'inconscio, gli Dei, così come le bizzarre qualità psicologiche dello zodiaco, proiezione completa della caratteriologia." C. G. Jung

"Science began with the study of the stars, in which humanity discovered the dominants of the unconscious, the Gods, as well as the bizarre psychological qualities of the zodiac, complete projection of the characterology." C. G. Jung

Studio, ricerca e pratica della dimensione psicologica, simbolica e mistica delle Asana e la loro relazione con la simbologia ed archetipi dell'Astrologia dell'Anima.

Un'altra prospettiva del percorso di consapevolezza.

Studies, research and practice of psychological, symbolic and mystical dimension of the Asanas and their ralationship with the symbolism and archetypes in the Astrology of the Soul.

Another perspective on the path of awareness.